Buscar nuestro bienestar es un factor que ha cobrado valor en nuestro día a día y por ello cada vez más personas y organizaciones se ocupan de implementar hábitos saludables que nos permitan tener una buena salud mental y física, para disfrutar ese anhelado balance de nuestra vida laboral con la personal.
En esta charla te daremos una técnica física que te va a permitir generar un espacio de serenidad mental.