Portrait of a handsome man meditating in fitness gym
Webinar

Claves para Mejorar tu Salud, el Bienestar en el Trabajo y la Vida Diaria

Acerca del Webinar

Buscar nuestro bienestar es un factor que ha cobrado valor en nuestro día a día y por ello cada vez más personas y organizaciones se ocupan de implementar hábitos saludables que nos permitan tener una buena salud mental y física, para disfrutar ese anhelado balance de nuestra vida laboral con la personal.

En esta charla te daremos una técnica física que te va a permitir generar un espacio de serenidad mental.

 

 

 

Navega los siguientes

Puntos destacados

1:25

¿Efectos de una mala postura corporal en el trabajo y la vida diaria?
9:28

¿Por qué el LPF te ayuda a mejorar la postura y estabilidad corporal?
18:28

Estrés laboral y los efectos en tu salud
20:18

El enfoque holístico de LPF
26:33

¿Qué es el control motor y la conciencia corporal?
32:10

¿Cómo el LPF mejora el control motor y la conciencia corporal?

Trayectoria que inspira

1. Conoce su recorrido

María Cristina, es Fisioterapeuta de profesión, graduada de la Universidad Nacional de Colombia, con una sólida experiencia de 20 años en su campo. La pasión por su profesión ha llevado a María Cristina ha certificarse como Entrenadora en Gimnasia Abdominal y Entrenadora Low Pressure Fitness (LPF), además ha incursionado en temas de Terapia Craneosacral, disciplina que le ha permitido abordar de manera integral el bienestar físico y emocional de sus pacientes.

2. Enfoque actual

A María Cristina le apasionan las prácticas de rehabilitación y el bienestar para promover la salud, esto la ha impulsado a adquirir habilidades y conocimientos especializados, que han enriquecido su vida profesional y personal. María Cristina,  semana a semana con sus clases en KAWAK nos ayuda a iniciar nuestro día con bienestar y enfoque.

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